Fases del Desarrollo Psicosexual según Sigmund Freud

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Para Sigmund Freud, fundador de la teoría psicoanalítica, los seres humanos nacemos con 2 energías internas que nos impulsarán a determinados actos en la búsqueda de sus descargas: El Eros o Pulsión de Vida y el Thanatos o Pulsión de Muerte. En referencia al Eros, es la energía constructiva, la libido, es el substrato de las transformaciones de la pulsión sexual en cuanto a objeto, meta y fuente de la excitación sexual.

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LOS 10 PRINCIPIOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (P.N.L.)

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La Programación Neurolingüística o P.N.L. es un conjunto de técnicas cuyo fin permiten como su nombre lo indica, programar (Programación) los procesos que ocurren en el sistema nervioso (Neuro) a través del lenguaje (Lingüística) expresado de forma verbal, corporal y gestual para orientar la conducta y el pensamiento al restablecimiento de una comunicación eficiente con nosotros mismos y hacia los demás, facilitando así la consecución de objetivos y metas.

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MITOS SOBRE LA CONSULTA PSICOLÓGICA

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1.- Sólo los locos van al psicólogo.

Ciertamente, toda persona que tenga una enfermedad mental (Esquizofrenia, Bipolaridad, etc) debe hacerse un seguimiento no sólo con un psicólogo, sino de manera conjunta con un psiquiatra y trabajador social ya que las enfermedades mentales afectan muchas áreas de la vida del afectado además dela mental: familiar, social, orgánico, laboral, etc. Sin embargo, no es necesario padecer una enfermedad mental para ir a consulta psicológica.

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DESCRIBIENDO MIS EMOCIONES

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Por lo general, consideramos que las emociones que experimentamos se presentan inesperadamente y que no tenemos ningún control sobre lo que sentimos, el cómo lo sentimos y mucho menos sobre el cómo reaccionamos a nuestras emociones. Mantener esta concepción sobre las emociones, permitimos quesean las emociones quienes controlen nuestras acciones, nuestras relaciones y nuestra vida.

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Mitos y Verdades sobre las Emociones

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Durante el día experimentamos una gran variedad de emociones que vienen determinadas en primer lugar, por el hecho o evento actual que activa la emoción y en segundo lugar, por la conexión que hacemos entre este evento actual y nuestras experiencias de vida, expectativas e incluso, por el contexto social y cultural en la cual estamos inmersos.

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